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Dietética y Nutrición

Actualmente existe un incremento de la prevalencia de la obesidad y el sobrepeso en la población actual debido al aumento de grasa a nivel corporal . En estos momentos esta tomando rasgos epidémicos porque afecta a todas las edades.

Hacer dieta ya no se trata de un tema puramente estético, sino la gravedad y las complicaciones que pueden desencadenar obesidades don IMC superiores a 30, como la diabetes, aumento de colesterol, HTA e incluso algunos tipos de tumores.

Es muy importante  dejar asesorarse por un profesional para evitar posibles complicaciones.

Existen diferentes tipos de dietas:

  • Dietas  Hipocalóricas
  • Dietas Hiperproteicas

 

Pero siempre con una previa valoración médica para realizar una dieta personalizada.

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